比赛结束哨声响起，贺希宁走下球场，汗水浸透了他的球衣。在刚刚结束的比赛中，他一人独得43分，却依然无法帮助球队取得胜利。赛后新闻发布会现场，深圳队主帅郑永刚面对记者的话筒，毫不掩饰地对弟子表达了赞赏：“这赛季他平均都在30分钟以上，今天打出了超级外援的数据，攻防两端拼尽全力。”紧接着，他话锋一转，提出了一个众多球迷心中的疑问：“希望今年他能入选国家队。”

坐在一旁的贺希宁听到这番话，表情平静。当记者将关于国家队的问题抛给他时，他稍作沉思后回答：“因为我家里全是军人，从小就培养了我一颗爱国的心。”贺希宁出生于一个军人家庭，父亲的严格要求塑造了他坚韧不拔的性格。小时候，只要比赛没打好，父亲会从回家途中一路批评到饭桌前，直到母亲出面制止才告一段落。这种成长环境让贺希宁早早适应了职业体育的残酷性。

如今，他已经29岁，正值职业生涯的黄金时期，却已经连续两年未能出现在国家队大名单中。对于这个现状，贺希宁没有抱怨，而是展现出难能可贵的自省态度：“这两年我并没有出现在国家队的大名单中，我觉得就是自己的能力还不够，需要在进攻、防守、情绪控制等各个方面不断完善自己。”

本赛季贺希宁的表现确实令人瞩目。他场均出场时间达到35分钟以上，场均得分接近20分，创下个人职业生涯新高。在最近对阵上海的比赛中，他更是砍下43分4篮板2助攻3抢断的全面数据。深圳队本赛季能够成为“强队杀手”，连续击败浙江、青岛、北京、上海等劲旅，与贺希宁的出色发挥密不可分。主帅郑永刚称赞他为“铁人”和“劳模”，认为他已成为球队不可或缺的核心。

如此出色的表现却常常无法转化为球队的胜利。在深圳对阵上海的比赛中，贺希宁砍下高分却只能成为“空砍群群主”。球队内线的薄弱让他独木难支，最终难以带领球队取得胜利。贺希宁对国家队的向往并非空谈。他曾入选U17世青赛阵容，2022年还曾紧急驰援国家队参加亚洲杯。那段经历却成为他职业生涯的遗憾。“第一场打韩国，我记得特别清楚，那一天我得了新冠。我整个人精神状态和身体状态都非常糟糕。”贺希宁回忆道，“打完回到酒店房间，就是头疼、拉肚子、呕吐，还要吸氧。”那次赛事，他场均只有1.8分，这样的表现让他不断反思自己的不足。

如今，尽管数据已经达到本土球员的顶尖水平，他仍然保持着谦逊和进取心。29岁的年龄，对于篮球运动员来说正处于巅峰期，但贺希宁却清醒地认识到：“我现在的年龄也不算太年轻了。”本赛季他承担着巨大的出场压力，场均出场时间高居联赛前列。面对疲劳，贺希宁展现出职业球员的态度：“首先我也是普通人，肯定也会疲劳，内心有时候也会挣扎。这段时间我一直在跟队医沟通，也和郑导聊过，希望能调整一下出场时间。”但他同时强调：“出场时间多就证明自己有能力承担球队的责任，也能承担这份工作的责任，这对我来说永远是一个挑战。我不会把出场时间多、身体疲劳当作借口。”

深圳队老板甚至亲自叮嘱主帅郑永刚，要求控制贺希宁的出场时间，避免他受伤。这个细节足以说明他对球队的重要性。贺希宁的进步并非偶然。从刚打CBA时被评价为“只会右手突破，没投篮”，到如今成为CBA本土三分王，他付出了巨大努力。他不仅研究胡卫东和刘玉栋等老一辈中国球员的比赛录像，还不断学习国际球星的技巧。2023年篮球世界杯克拉克森单节24分打花中国男篮的表现，引发了他的思考：“为什么别人可以这么打？我是不是也可以呢？”

于是，他开始钻研克拉克森的“大跳投”和博格丹诺维奇的技术特点，甚至专门增加了“不沉球三分”技能。每个休赛期，他都会针对自己的不足进行特训，不断突破技术瓶颈。当前中国男篮后卫线上人才济济，贺希宁面临激烈竞争。有观点认为，与部分现役国手相比，贺希宁的联赛数据全面占优，更具备“大心脏”属性。他曾在2019年命中超远三分绝杀四川，本赛季多次在关键时刻救主，展现出了抗压能力。这些特质在国际赛场尤为重要。